命の野菜スープ

2013年10月18日

image68本屋さんで見つけてから週に1回は必ず食べている野菜スープ

冷蔵庫に残っている野菜を適当な大きさに切って、水を入れて20分程度煮込むだけで、調味料は入れません。

野菜のやさしい旨みがでていてとってもおいしいんです♡

抗酸化作用のあるフィトケミカルが豊富で体にも肌にもよく、デトックス効果も(^^)

ファストフードもスナック菓子も好きなのでストイックなことはできないですが、健康のためにもこれだけは続けていこうと思います。

«
»
[↑]ページTOPへ